Od 15 lat pracuję z ciałem, a od ponad dekady kształcę trenerów personalnych w całej Polsce.

Jako wykładowczyni kursów trenera personalnego i szkoleń specjalistycznych współpracowałam z Akademią Mistrzostwa Sportowego, a obecnie prowadzę zajęcia w Global Sport Academy – jednej z najbardziej cenionych instytucji szkoleniowych w kraju.

Przez 11 lat wyszkoliłam tysiące trenerów, którzy dziś z powodzeniem budują swoje marki, prowadzą gabinety treningu medycznego i pracują ze sportowcami oraz klientami ogólnymi na wysokim poziomie merytorycznym.

Specjalizuję się w:

• diagnostyce funkcjonalnej

• mobility i pracy nad jakością ruchu

• treningu medycznym

• budowaniu bezpiecznych, progresywnych procesów treningowych

Uczę nie tylko „jak ćwiczyć”, ale przede wszystkim jak analizować ruch, rozumieć biomechanikę i projektować świadomy, skuteczny proces pracy z człowiekiem.

Jestem również licencjonowanym coachem. Kompetencje z zakresu pracy mentalnej integruję z treningiem, ponieważ wiem, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy ciało i głowa pracują w jednym kierunku. Dziś rozwijam autorską metodę Reformer

MOVEment – system oparty na realnej analizie ruchu, a nie na odtwarzaniu gotowych sekwencji. Łączę precyzję pracy na reformerze z diagnostyką funkcjonalną i treningiem medycznym, tworząc podejście, które wyznacza wyższy standard edukacji i praktyki w branży.